Жанна Луиза Кальман
Жанна Луиза Кальман — единственный в мире человек, чей документально подтверждённый возраст на момент смерти составил более 122. Она родилась в 1875 году. Подумать только - всего лишь пятью годами позже Ленина. А ушла в мир иной в 1997 году. При этом она не вела тот образ жизни, который принято называть здоровым. Она всегда пила хорошее вино (от слова «умеренно»), ела много фруктов и шоколада, 95 лет своей жизни она курила и бросила лишь в возрасте 117 лет и лишь потому, что из-за проблем со зрением не могла самостоятельно прикурить очередную цыгарку, стесняясь просить кого-то.
Правда, она родилась и всю жизнь прожила в маленьком городке Арль на юго-востоке Франции, а это Прованс – Альпы, Лазурный Берег и средиземноморский климат. Как говорится, сам Бог велел жить долго и счастливо. Но она скорее исключение из правил даже для тех мест, где долгожительство – это обыденная вещь.
Но пример имеется и есть к чему стремиться, решили американские ученые из Университета Северной Каролины и провели многолетние исследования в попытке выяснить, когда, собственно, человек начинает стареть. В каком возрасте появляется тот «водораздел», после которого начинается неминуемая деградация организма; и, главное, – какова динамика дегенеративных процессов в различных органах и системах: почки, сердце и сосуды, печень, легкие, зубы, зрение, нервная система, кожные покровы, опорно-двигательный аппарат… Разумеется, учитывались и условия жизни, уровень физической подготовки, образ жизни и питания.
Внимание, молодежь! Результаты исследований достоверно показали, что у всех без исключения испытуемых первые признаки настоящего старения резко появляются уже в возрасте 25 лет. Интересно, что темпы старения у большинства были нормальными и, как правило, соответствовали своему биологическому возрасту, но были и те, кто старел значительно быстрее и внешне выглядел гораздо старше своего реального возраста: в ряде случаев некоторые старели в два-три раза быстрее, чем их сверстники.
Видимо, нынешнее поколение молодо выглядящих людей уже знает результаты испытаний и, оберегая свою старость, с какого-то времени разом перестало уступать места в транспорте всем без разбора внешне возрастным людям, в том числе людям реально почтенного возраста. Впрочем, это может быть и от недостатка культуры и воспитания. Тут так сразу и не разберешься.
Однако, вернемся к нашим испытуемым. Почему одним везет, в то время как другие ускоренно стареют? Выяснилось, что лишь четверть механизмов старения определяется генами человека, в то время, как бóльшая их часть определяется персональными привычками, образом жизни и окружающей средой.
А вот тут все просто, да простит нас Жанна Кальман: человеческий организм рассчитан на 150-160 лет жизни. Срок жизни единичной клетки почти любого жизненно значимого органа нашего тела в идеальных условиях составляет около 3 лет. За это время в клетке накапливаются различные ошибки и поломки в ДНК, поэтому, происходит запрограммированная клеточная гибель (апоптоз), а на месте погибшей рождается новая клетка с минимальным набором ошибок.
Этому циклу отмерено произойти 50-52 раза – за это отвечают и строго следят счетчики на концах хромосом – теломеры. Умножая цифры (3*52), получаем тот самый расчетный возраст 150-160 лет. Однако в современном мире идеальных условий существования нет – вода, радиация, грязный воздух, стрессы, вирусы, паразиты, некачественное питание и многое другое вынуждают клетки, противостоять всему этому, работать с перегрузкой и стареть гораздо быстрее. Для клетки основным показателем благополучия является баланс окислительно-восстановительных реакций внутри клетки и межклеточной среде; но перечисленные провоцирующие факторы такому благополучию долго длиться не дают, и клетка закисляется, создавая внутри себя среду, угрожающую хромосомам и ДНК. Во избежание накопления «критической массы» мутаций опять происходит запрограммированная клеточная гибель с последующим рождением новой клетки. А на счетчике, естественно, сразу на одну оставшуюся попытку меньше. Тот, кто не щадит живота своего, частенько умудряется сократить срок жизни клетки иногда даже всего до 10-12 месяцев до очередного вынужденного апоптоза. А учитывая, что клетки различных органов имеют разную живучесть, то и динамика патологий и срок жизни различных органов разнятся, в том числе, в зависимости от интенсивности провокаций владельца этих органов. У кого-то раньше отваливается печень, у кого-то легкие, а то и сердце. Кому-то "везёт" всего лишь с геморроем, хотя, уверяем вас – геморрой – это тот еще геморрой. Не дай бог каждому.
Итак, стареть мы начинаем в 25, от этого никуда уже не деться и это означает, что уже в этом возрасте пора принимать все доступные меры для замедления процессов старения.
Есть предложение взять пример с Жанны Кальман, и нам всем разом замедлить процессы своего старения и лет через 50 поинтересоваться: «А чё который десяток лет пенсия такая маленькая, что в свои 90-100 приходится подрабатывать, не сидеть же на шее у детей-пенсионеров?»
И чтобы это сделать, даем очередную рекомендацию:
Средство, тормозящее процессы окисления и восстанавливающее баланс окислительно-восстановительных реакций в клетках, уже разработано. И было это сделано еще в СССР военной медициной, когда парадигма государства была другая: не лечить, а вылечивать.
Это средство называется «Biolong», оно выпускается в качестве бальнеологической добавки к ваннам. Активные вещества в составе Биолонга, проникся сквозь кожу, равномерно воздействуют на все клетки и системы организма, активно нейтрализуют окислители, которые образуются при острой кислородной недостаточности, обеспечивают повышение энергообеспечения живых клеток, и предотвращает повышенное образование свободных радикалов в условиях гипоксии при неблагоприятных внешних факторах, что способствует нормальному накоплению энергии.
Средство отличное – важно только пройти полный курс из 10 процедур, соблюдая инструкцию. Сделать это можно и в домашних условиях, тем более, что противопоказаний практически нет. Это займет немногим больше двух недель, а оздоровительный эффект будет фундаментальным и продержится не менее полугода. Это средство есть и в нашей аптеке. Обращайтесь: проконсультируем, объясним, посоветуем.
С бальнеологическим средством Biolong для усиления и фиксации оздоровительного эффекта обычно берут витамины и препараты магния, но это решать вам. P.S.: Жанна Луиза Кальман всегда повторяла: „Если вы с чем-то не можете ничего поделать, не переживайте из-за этого“.
И Вы не переживайте – мы с вами.
НАМ ВЫГОДНО, КОГДА ВЫ ЗДОРОВЫ.
